alsterPILATES

Ich kann Jasmin von Alster Pilates von Herzen weiterempfehlen. Schon nach wenigen Stunden haben sich meine starken Rückenprobleme deutlich verbessert – damit hätte ich wirklich nicht gerechnet. Was Pilates bei ihr aber so besonders macht, geht weit über den körperlichen Effekt hinaus: Es ist die einzige Sportart, bei der mein Kopf komplett abschaltet. Durch den Fokus auf den eigenen Körper und das Kraftzentrum ist man so sehr bei sich selbst, dass kein Raum für Alltagsgedanken bleibt. Jedes Mal gehe ich nicht nur körperlich gestärkt, sondern auch mental völlig klar und entspannt nach Hause. Jasmin ist zudem eine unglaublich herzliche und einfühlsame Lehrerin. Durch die kleinen Gruppen nimmt sie sich für jede einzelne Person Zeit und geht individuell auf Bedürfnisse ein. Eine absolute Herzensempfehlung!

Toia Von wietersheim

Ich bin inzwischen seit 4 Monaten 2 Mal die Woche bei Jasmin im Studio und warte nach jeder Pilates Stunde sehnsüchtig auf die nächste. Man fühlt sich durch Jasmins unheimlich herzliche Art vom ersten Moment an gut aufgehoben und willkommen!🤍 Jasmin hat mir damals die Kombination aus Matten-Training und 4D-Pilates empfohlen und ich bin super glücklich damit. Ich habe in dieser kurzen Zeit schon ein völlig neues Körpergefühl entwickelt da Jasmin wirklich großen Wert darauf legt, dass jede Übung gewissenhaft und präzise ausgeführt wird. Das schätze ich besonders an ihr und dass sie sich für jeden Teilnehmer Zeit nimmt, auch auf individuelle „Probleme“ einzugehen. Das einzige, was ich bereue ist, dass ich nicht schon früher bei Jasmin angefangen habe…denn Pilates ist nicht nur super für den Körper sondern auch eine Therapie für die Seele!✨🕊️

Melis Kir

Pilates bei Jasmin ist in jeder Hinsicht bereichernd. Absolute Professionalität gepaart mit einer Menschlichkeit ist das Training bei ihr die beste Investition in die eigene Gesundheit. Das Engagement von Jasmin ist außergewöhnlich!

Katja Lattrich

Jasmin ist eine hervorragende Pilates-Trainerin! Sie geht individuell auf die Teilnehmer ein, korrigiert mit Feingefühl und motiviert mit viel positiver Energie. Ihre Stunden sind professionell, achtsam und mit echter Leidenschaft gestaltet. Absolute Empfehlung!

kerstin oh

Absolut empfehlenswert! Jasmin fordert von uns kleinste Bewegungen, mit höchster Präzision und wir erzielen damit maximale Wirkung. Eine Stunde echter Herausforderung mit garantiertem Glücksgefühl!

Britta H